阳萎怎么避免?
1、戒除烟酒
养成良好的生活习惯是预防阳痿的关键。烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍，且再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。
2、定期运动
运动是可以帮助我们提高身体素质，让我们的身体抵抗力变强。并且在运动的时候可以帮助我们促进身体的血液循环，使得阴茎在勃起的时候不会出现血液不足的情况。并且定期锻炼还可以让男人的精力保持充沛的情况，在性生活中不会出现体力不足的情况发生。
3、消除心理因素
正确对待自己的性欲，不要把它看做是见不得光的事情，充分认识精神因素对性功能的影响。不能因为一两次性交失败而怀疑自己不行，女方也应该给予丈夫足够的关怀和爱抚，以愉快的心情对待两性生活。
4、性交要适度
我们都知道，纵欲过度会给身心带来巨大的伤害。所以，男性朋友不能长期房事过度，一直沉浸于色情，或者是自慰过度等等。可以适当地避免各种类型的性刺激，让男性朋友的中枢神经、性器官得到充分休息，这样有利于防治阳痿。
5、学习性知识
对于没有结婚或者是对性认识比较青涩的男人来说，他们的发生阳痿的情况多半是由于神经比较紧张，或者是伴侣没有进行良好的配合才导致阳痿发生的。一般来说这并不是病症情况导致的。为了避免这种情况发生，双方要在平时多学习一下性方面的知识，在不能进行性生活的时候要互相进行鼓励。
6、谨慎用yao
避免服用或停止服用可能引起阳痿的yao物。如因疾病必须服用某类yao物时应尽量选择那些对性功能没有影响的yao物。
小编有话说：有关阳痿的预防方法小编就给大家介绍到这里了，其实做好预防阳痿的方法，首先就要从自身做起，这样就能够醉大程度的避免阳痿疾病，若不幸患上阳痿，就要及时的到正规的医院进行治疗。sd
