阳痿的症状往往会对男性性生活产生负面影响。男性对于自己的性能力往往十分在意，而这一问题的出现常常会使男性感觉尴尬，甚至会在自己爱人面前变得抬不起头来。
当今有不少男性朋友深受阳痿的危害。男性朋友们需要学会在生活中积极的预防阳痿。今天，我们就来看看男性阳痿怎么避免呢?
【节房事戒手淫】
房事多股以及长期手淫，都会造成人的精神对行刺激的敏感程度降低，这些也都是造成阳痿的重要原因。希望男性朋友们对此有所了解。所以生活中男性应该少接触刺激性的因素，让神经和器官得到充分的休息，养精蓄锐，这是预防阳痿的重要措施。
【保持好的心理状态】
不良心理状态往往会给男性朋友们带来诸多不利影响，也会影响到男性的性能力。
一些男性朋友还没有开始性生活就开始担心自己会“不行”，结果真的在性生活中出现了阳痿的危害。
【了解抑制和生理上的波动】
当男性处于一个十分疲劳的状态中、或者是高烧发热状态，此时的男性会出现短暂的阳痿症状，因为性生活是需要精力的。如果男性身体情况不好，也容易引发阳痿的症状。夫妻双方要进行沟通，切勿因为埋怨和不适当的指责导致男性出现心理上的症结。
【戒烟戒酒】
我们都知道，吸烟酗酒的男性很容易阳痿，主要是因为酒和烟当中，都含有使男性阳痿的物质，所以戒烟戒酒，或者有量的吸烟喝酒，对于阳痿的预防是很有帮助的。除此之外男性朋友们要知道，吸烟酗酒这件事对于男性健康本身来说就是一件非常不利的事情。
阳痿虽然不可怕，也是可以治疗的。但是，男性朋友们应该十分不愿意沾染上这一疾病，所以在平时生活中男性朋友们要积极的预防阳痿的危害。如果男性朋友们发现自己患上了阳痿，要及时的去正规专业的医院进行治疗。这也是很重要的。sd
