补肾壮阳能够在饮食上多吃一些温性食物，能够多吃一些牡蛎、韭菜、泥鳅，羊肉、枸杞子以及小核桃等食物。都能起到很好的补肾壮阳效果。不吃辛辣影响，生冷的食物。一同还要防止过于劳累熬夜。
人要恰当的进行野外的运动，来进步机体的免疫力和抵抗力。也能够到正规的男科医院，找有阅历的中医，依据实践症状用中药汤剂调度。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，所以医治前首先要辨证好是哪个证型，然后再挑选恰当的药物进行医治。
假定身体呈现腰膝酸软，手心脚心发热，潮热盗汗，口干舌燥表现，假定呈现腰膝冷痛，小便倒霉，小便频数，畏寒肢冷等症状，考虑是肾阳虚，要尽早的到医院进行检查，医治。
保健品一般适用于一些特定的人群，不是说每一种人都能够用保健品，个人体质，气血不一样，挑选的保健品也是不同的，不能盲意图挑选。
肾虚的症状，比如说身体免疫力低下，蛋白质摄入缺少，营养不良的情况下，能够吃点蛋白粉。不能够自己盲意图购买运用，一定要先到正规医院进行检查，医治。
保健食物首先是食物，并不具有什么特别独特的成效。其次，不以医治疾病为意图，不能声称有医治效果，更不能代替药物。
保健食物的功用是调节人体机能，比如增强免疫功用、辅佐降血糖、降血脂、降血压、缓解体力疲乏等方面。
关键词增强、辅佐、缓解，没有一项说到能够医治，特别是辅佐降血糖、辅佐降血压等功用的保健食物，在展开人体试食试验研讨时，有必要要在临床药物医治的基础上进行，可见其不能代替药物。所以呈现问题仍是应该先到正规的男科医院进行检查，针对性的医治。
所以总的来说，当出现肾亏或是任何疾病的时候，我们都是不建议患者去相信那些虚假的广告的，那些只是为了欺骗消费者，多数的时候都是不会有任何作用的，只会拖延自己疾病的病情，所以出现问题还是到正规的医院进行检查治疗才是正确的选择。sd
