锻炼身体：
长期的宅在家中，或者久坐办公室的男性十分容易出现阳痿的情况，由于工作学习的压力，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素。所以阳痿患者应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
调节心理：
夫妻之间应当学会互相理解和安慰。妻子更应理解丈夫的性能力，要擅于从与丈夫的交流中获得一些愉悦，增强丈夫的性自信。同时男性患者不要有太大的心理压力。
节制性生活：
阳痿病情尚未康复的患者在进行性生活时需注意节制，治疗过程中可考虑夫妻分房而居，同时应避免不良状态下的性生活，如极度疲劳、酒足饭饱后及心情不愉快时，都不应立即进行性生活，性生活太过随意不注意方法，也会影响阳痿的治疗，此外在性生活前夫妻双方应做好充足的准备，以免影响性生活质量。
合理调养：
患有阳痿的男性可以通过心理治疗、手术或yao物治疗与食物治疗相结合的方式进行治疗，合理调养，对于摆脱阳痿具有十分积极的作用。阳痿患者在日常生活中应该注意多摄入男性性功能所需的元素，以补肾壮阳食物为主，可以达到事半功倍的效果。
积极防治泌尿生殖系统疾病：
性功能障碍性疾病多是一种渐进性疾病，与很多泌尿生殖系统的疾病有直接关系。如前列腺炎、尿道炎、包皮包茎、包皮龟头炎等，应该重视对这些疾病的防治，以免醉后影响到性功能，导致阳痿发生，这也是阳痿的治疗四大要点之一。
有效预防：
为了从根源上远离阳痿，男性朋友要注意保持健康的生活方式，有规律的夫妻生活，以及做好卫生保健措施，就能有效预防阳痿发生。
温馨提示：在夫妻生活中，女性同样起着至关重要的作用。同样，在治疗阳痿的过程中，女性也会对治疗产生一定作用。因此，如果男性朋友出现了无法勃起等现象，作为妻子一定要理解丈夫，给予更多的关爱与支持，这样对于男性朋友的身体康复也有着积极的促进作用。sd
