食疗是常见的治疗男科疾病的办法之一，阳痿早泄的患者应当注重饮食调养。在平时应该多吃一些能够起到补肾壮阳作用的食物，比如牛鞭、羊肉和狗肉。多吃动物的内脏也有好处，其中含有大量的肾上腺皮质激素和性激素，能够增强性欲，提高精子的质量。
除此之外，性功能减退的男性朋友还应该多吃花生米和猪肉，这类食物中含有丰富的锌元素，可以提升男性的性功能，勃起更有力!还可以多吃山药、鳝鱼以及海参等食物，可以提高生育能力。
补充食物营养对于性功能障碍患者来说很重要。男性朋友在平时生活中可以多吃一些黄色绿色和橘色的蔬菜水果，因为这里面含有大量的胡萝卜素会转化为维生素A，可以合成荷尔蒙。
另外阳痿早泄患者也要多吃一些坚果。坚果里面含有大量的锰元素，能够产生多巴胺，多巴胺属于一种神经传递物质，能够增强男人性欲。多吃含锌的食物也有利于刺激睾丸酮的形成，让男性阴茎快速的勃起，可以缓解阳痿的症状。
饮食调节对于性功能障碍患者来说格外重要。早泄的男性平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，像牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、栗子等等。一些壮阳食物对于男性早泄的症状有很大的改善作用，大家应该积极调理自己的饮食健康，尽量不要吃不健康的外卖。
除了食疗，阳痿早泄的患者还应该加强体育锻炼，可以经常进行晨跑。跑步主要是锻炼气息，有利于控制性生活的节奏。还需要戒除手淫等不良生活习惯，想要戒除手淫，可以减少触摸私密处的次数。有想法时，要及时转移注意力，频繁手淫会加重早泄的症状，应该予以重视。
治疗阳痿早泄是有很多种办法的，除了食疗，还建议患者及早选择正规的男科医院进行系统检查，找出病因之后才有利于对症治疗。阳痿早泄只要积极配合医生进行科学治疗，还是可以尽快康复的，大家不要过分紧张，要相信自己可以战胜疾病!zxq
