阳痿有着很高的发病率,如果阳痿的病情很严重的话,还会影响患者的生育能力,但是不要慌张,阳痿的治疗方法有很多,阳痿是可以治疗的,下面就为大家介绍一些有效的方法。
克服消极的心理
出现阳痿的情况,需要注意克服消极的心理因素。很多男性朋友在性生活中阳痿是由于心理原因导致的,比如精神上的紧张、焦虑或是精力分散、夫妻关系不融洽等,这些会抑制神经细胞的兴奋和信号传递,导致心因性勃起硬度不够。因此,男性朋友要在心理对自己认可,放松心情,多和妻子沟通、交流。
改善生活方式
生活方式的调整是阳痿治疗的首要事项。增加体育运动、合理营养、控制体重等可以改善血管功能和勃起功能,并且可以使患者对药物治疗产生更好的反应。
锻炼身体
经常的锻炼身体,经常适度的运动对于身体是有益的,这样可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,此外,男性应该注意有规律的生活,保证充足的睡眠等等。
控制性生活数
男性如果出现了勃起功能障碍,需要合理控制好性生活的次数,很多男性总是频繁进行性生活,没有控制好性欲的情况下,发生勃起功能障碍的概率会比较高。如果一天中多次进行性生活,还容易降低性生活质量,因此平时男性需要合理控制好性生活的次数,一般每周进行两到三次性生活即可,这样才可以提高性生活的质量,同时避免勃起功能障碍的出现。
查明原因
阳痿分为器质气滞性阳痿、混合性阳痿和心因性阳痿,器质性阳痿是指生殖器官出现问题导致,而混合性阳痿是指生理和心理因素同时存在导致,心因性阳痿是指心理负担过重,心理因素引起,不同情况阳痿采取措施不同,所以在发现患有阳痿时需要先查明原因以及类型。
有没有治疗阳痿的方法?阳痿的治疗方法有很多,在上面为大家介绍了一些常见的阳痿的治疗方法,因为造成阳痿的原因有很多,所以尽量查明原因以后针对性治疗,在治疗过程中,要保持积极的心态,养成健康的生活习惯,有助于阳痿的治疗。cj