1、男性性功能障碍一定要注意饮食调养：
患者的饮食要注意营养搭配均衡，在平时应该多吃羊肉和牛肉和狗肉，还要多吃螃蟹和鱼虾等海产品，还可以多吃泥鳅和韭菜，这些食物都具有提高性能力的功效。病人还要多吃五谷杂粮，要多吃豆制品和奶制品，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，这样就能补充身体所需要的各种微量元素。
2、至少要睡足六个小时：
跟平时每天睡眠平均不满6个小时的人相比，每天睡眠时间在六个小时以上的夫妻来说，这种人的性爱次数会更多，且满意度也会更高些，而若是睡眠不足六个小时，那夫妻间的生活出现问题的几率就会高很多，且睡眠超过六个小时的伴侣中，大部分的人都表示性生活还是较舒适的。
3、心理治疗：
男性得了阳痿后，心理肯定会受到伤害，所以我们要积极进行心理治疗。精神因素是导致勃起功能障碍的主要原因，所以，在进行精神性阳痿的治疗时，心理治疗是很重要的。另外，家属应该为阳痿患者严格保密，使患者消除不必要的顾虑，放松心情，树产战胜疾病的信心。
4、生活习惯的改变：
做到房事有节度，起居有常，戒烟酒，避免辛辣刺激，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，同时多锻炼，增强体质。
5、尽早治疗：
阳痿的发生不但会给患者带来沉重的心理负担，更会影响到家庭的和睦和完整，男性朋友要正确的认识此病，做到及时发现及时治疗，以免以免错过好的治疗时间，导致病情的加重。
温馨提示：吃大葱有壮阳的效果吗?在治疗阳痿的过程中，千万不要道听途说，不要用一些没有任何科学依据的治疗方法，还是应当到专业的医院进行正规的治疗。这样医生会根据患者的实际情况来选择适合的治疗方法，这样治疗起来才比较有效果。sd
