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如何增强男性性功能

来源:沈阳沈大医院更新时间:2016-12-17

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  如何增强男性性功能?身为男人,性能力低下是一种耻辱,令男性朋友们抬不起头。所以如何增强性能力是大家都很关注的一件事情。沈阳沈大医院的男科医生表示,想要提高性能力不是不可能,但是首先我们需要了解导致男性性能力低下的原因是什么,才能对症下药。

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  如何增强男性性功能

  第一 、经常参加体育锻炼,经研究发现男人每周至少二次剧烈运动,运动可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是好的补充。

  第二、来场冷热水交替浴,使用冷热水交替浴时,好维持的室内温度,防止感冒若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

  第三、只穿纯棉内裤保持低温,睾丸的特点,是需要低温的环境,保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。

  第四、注意劳逸结合,房事不要过度频繁,调整自己的性生活方式。

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